Los increíbles beneficios para la piel del... ¿pavo?

Antes de que te echen de la cena de Acción de Gracias de tu familia por frotarte la cara con una pata de pavo, maticemos un poco ese título. Aunque el pavo es una criatura increíble, ya que es un pariente lejano del poderoso T. Rex y estuvo sorprendentemente cerca de convertirse en el ave nacional de Estados Unidos , el pavo en sí no es necesariamente una cura milagrosa para el envejecimiento.

Tan cerca.

Pero el título de este artículo no pretendía ser engañoso, ya que el pavo contiene una sustancia química que beneficia la salud de la piel. Es la misma sustancia que hace que tu tía Harriet se quede dormida en medio de sus historias de vacaciones y que tu tío Lou ronque en la segunda mitad del partido de fútbol: el triptófano. Mucha gente piensa que el triptófano es una pastilla natural para dormir, pero la verdad es que hace mucho más.

El triptófano es un aminoácido esencial que estimula la producción natural de vitamina B3 y serotonina en el cuerpo, cuya combinación ofrece una variedad de posibles beneficios para la salud. Cuando el triptófano actúa como catalizador en la producción de vitamina B3, contribuye a la síntesis de sustancias químicas vitales para la liberación de energía de las células y los tejidos, lo que favorece los procesos naturales de regeneración de la piel.

El triptófano también estimula la producción de serotonina en el cerebro, lo que alivia la ansiedad y puede ayudar a combatir la depresión. Esto supone un gran beneficio para la salud de la piel, ya que, como hemos comentado en publicaciones anteriores , el estrés puede ser un factor importante en el desarrollo de los signos del envejecimiento. Se ha demostrado que un mayor nivel de serotonina procedente de alimentos ricos en triptófano también ayuda a combatir las migrañas, además de reducir el apetito y contribuir a la pérdida de peso.

Entonces, después de terminar tu banquete de Acción de Gracias con tu adorada familia y comenzar a sentir que tus párpados se ponen un poco pesados ​​mientras alguien pone un segundo trozo de pastel en tu plato, consuélate con el hecho de que el mismo químico que induce tu siesta está ayudando activamente a la salud completa de tu piel radiante.

¡Feliz día de Acción de Gracias de parte de todos aquí en Lira Clinical !