Comment déterminer votre type de peau

Bien connaître son type de peau est essentiel pour conserver un teint sain. Après tout, utiliser des produits inadaptés à votre type de peau pourrait aggraver des problèmes existants, voire en créer de nouveaux.

Déterminer si votre peau est sèche, grasse ou mixte peut sembler simple, mais attention aux conclusions hâtives. Selon votre routine de soins actuelle, vous risquez de masquer votre véritable type de peau et de créer un cercle vicieux de traitements inefficaces.

Voici le moyen le plus simple d’obtenir une compréhension de base de votre véritable type de peau :

1. Lavez et nettoyez soigneusement votre visage avec de l'eau tiède et un nettoyant doux
2. Séchez votre visage et attendez environ une demi-heure sans toucher votre visage ni appliquer de produits
3. Observez l'aspect et la texture de votre peau. Si elle est mate et tiraille, vous avez une peau sèche. Si elle est propre mais légèrement brillante, vous avez une peau grasse. Si votre nez, votre menton et votre front brillent, mais que vos joues sont mates et tiraillent, ou si aucune de ces descriptions ne vous correspond, vous avez une peau normale/mixte.
4. Si le test d'apparence et de toucher ne vous convainc pas complètement, essayez de tamponner votre visage avec un mouchoir en papier. Si vous remarquez un excès de sébum sur le mouchoir, vous avez soit une peau grasse, soit une peau mixte.

Gardez à l'esprit qu'il ne s'agit que de catégories générales pour vous donner une idée de la façon dont vous devriez traiter votre peau. Votre type de peau est probablement bien plus nuancé que ces catégories générales ; consultez donc votre dermatologue pour un diagnostic plus précis.

Alors maintenant que vous avez une idée de la catégorie dans laquelle vous vous trouvez, qu'est-ce que cela signifie pour votre routine de soins de la peau ?

Peau normale/mixte

La peau normale/mixte peut présenter un teint parfait, sans zones grasses ni sèches, ou un teint gras sur la zone T (nez, menton et front) et sec sur les joues. On parle alors cliniquement d'eudermie.

Caractéristiques

• Petits pores
• Texture lisse
• Peut-être grasse dans la zone T
• Peu d'imperfections

Comment le traiter

L'avantage de ce type de peau, c'est qu'il n'y a pas de mauvaise réponse en matière de traitement. Selon le degré de sébum de votre zone T par rapport au reste de votre visage, essayez d'utiliser différents produits sur différentes zones de votre peau.

Le plus important est de prendre en compte la texture du produit utilisé. Pour les peaux sèches, privilégiez les produits émollients et hydratants, comme les crèmes et les sérums . Pour les peaux grasses, privilégiez les produits légers, comme les nettoyants , les gommages et les lotions .

Peau sèche

La peau sèche manque des huiles essentielles nécessaires pour retenir l'hydratation et se protéger des polluants extérieurs. Cette altération de la fonction barrière cutanée peut entraîner des plaques de peau squameuses, irritées et qui démangent.

Caractéristiques

• Taches rugueuses ou squameuses
• Une sensation de tension
• Démangeaisons
• Craquage

Comment le traiter

Comme votre peau ne régule pas elle-même les huiles dont elle a besoin pour conserver son hydratation, vous devez lui donner un coup de pouce en appliquant une crème hydratante riche en nutriments plusieurs fois par jour. Une crème ou un sérum riche en antioxydants est idéal pour unifier l'apparence et la sensation d'une peau sèche.

Vous pouvez également prendre des douches plus courtes, utiliser du savon doux et non parfumé et utiliser un humidificateur pour reconstituer l’humidité de l’air, surtout en hiver .

Peau grasse

Lorsque votre peau produit trop de sébum, elle laisse un teint brillant qui peut obstruer les pores et provoquer des poussées d'acné. Si votre peau est sujette à ce type de surproduction de sébum, vous êtes une peau grasse.

Caractéristiques

• Pores dilatés
• Texture brillante
• Acné ou cicatrices d'acné
• Zones décolorées ou imperfections

Comment le traiter

Si vous avez la peau grasse, veillez à utiliser des produits qui n'obstruent pas les pores, ce qui favoriserait la production de sébum. Privilégiez des produits légers et non comédogènes comme des nettoyants , des gommages et des lotions équilibrantes pour éliminer le sébum sans dessécher votre peau.

Gardez à l'esprit qu'il ne faut pas priver complètement votre peau de sébum. Si une personne à la peau grasse assèche son teint, sa production de sébum naturel redoublera d'efforts pour lui redonner un aspect plus gras. L'essentiel est de réguler l'équilibre des sébums dont votre peau a besoin pour éviter une surproduction.

Vous remarquerez que nous n'avons pas inclus le terme « sensible » dans la liste des types de peau. En effet, la sensibilité cutanée est différente du type de peau. Une peau grasse peut être tout aussi sensible qu'une peau sèche. Si vous pensez avoir la peau très sensible, utilisez des produits à la texture légère et efforcez-vous d'identifier les ingrédients qui la rendent sensible.

Ce détail devrait vous servir de point de départ pour élaborer la routine de soins idéale pour votre peau. Pour un diagnostic plus précis de votre type de peau, consultez votre dermatologue.