5 conseils pour gérer la peau grasse

Si votre peau a tendance à produire plus de sébum qu'un jardin du Texas, vous savez bien à quel point il est difficile de la gérer.

Cependant, la peau grasse est un problème extrêmement courant auquel des millions de personnes sont confrontées chaque jour. La maîtriser est donc simplement une question de savoir comment.

Vous trouverez ci-dessous quelques méthodes éprouvées qui équilibreront progressivement la production de sébum de votre peau et vous donneront le teint radieux dont vous avez toujours rêvé.

Commencez par un nettoyant

Le problème avec les nettoyants, c'est qu'il faut en utiliser suffisamment pour éliminer les impuretés qui obstruent les pores, sans toutefois abuser et dessécher la peau. Si vous avez la peau grasse, l'assèchement ne fera qu'entraîner une surproduction de sébum par vos glandes sébacées.

Essayez d’utiliser un nettoyant à l’acide salicylique – qui dissoudra efficacement la saleté et les débris, nettoyant ainsi vos pores – pas plus de deux fois par jour pour éviter de priver votre peau de ses huiles naturelles.

Gardez-le hydraté

La clé pour lutter contre la peau grasse est de trouver un équilibre hydrique. Si vous abandonnez complètement votre crème hydratante parce que vous pensez que le sébum hydrate suffisamment votre peau, vous prolongez le problème.

Après avoir utilisé un nettoyant efficace, appliquez une crème hydratante qui renforcera la barrière cutanée naturelle et permettra à votre peau de conserver son hydratation plus longtemps. Si votre peau reste douce et hydratée, vos glandes sébacées produiront moins de sébum.

Exfoliez chaque semaine

Les pores obstrués sont l'une des principales causes d'une peau trop grasse. Lorsque vos pores sont obstrués, votre peau produit un excès de sébum pour tenter d'éliminer les impuretés.

Battez l’huile au poing en utilisant un exfoliant doux pour éliminer les peaux mortes et autres impuretés responsables de l’acné avec lesquelles votre peau entre en contact quotidiennement.

Comptez sur la vitamine A

La vitamine A est idéale pour traiter l'acné, car elle accélère le renouvellement cellulaire. Cela permet aux pores de se remodeler plus rapidement et d'évacuer efficacement le sébum naturel produit par la peau, au lieu de le piéger et de provoquer des poussées d'acné.

N'oubliez pas un tonique

Les toniques stimulent la circulation sanguine à la surface de la peau, ce qui resserre les pores. Selon la fréquence et l'endroit où vous les utilisez, ils peuvent être le meilleur ou le pire ennemi de votre peau.

Bien qu'ils assèchent votre peau grasse, offrant une solution temporaire à votre problème de sébum, l'application trop fréquente de toner peut complètement dessécher votre peau, ce qui entraîne une production encore plus importante de sébum.

La meilleure façon d'utiliser une lotion tonique est de l'appliquer uniquement sur la zone T, là où votre peau est la plus grasse. Appliquer une lotion tonique sur toute la peau peut provoquer des zones sèches. Espacez également vos applications de lotion tonique à quelques fois par semaine pour éviter le dessèchement de votre peau.

Si vous avez la peau grasse, sachez que vous n'êtes pas seul(e). Mais si vous n'êtes pas certain(e) à 100 % si votre peau est grasse, sèche ou mixte, consultez notre article expliquant comment identifier votre type de peau .

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