5 erreurs courantes en matière de soins de la peau (et comment les corriger)

Apprendre à connaître sa peau peut être un processus ardu et frustrant. Comme les effets de vos soins ne sont souvent pas immédiatement perceptibles, le processus d'essais et d'erreurs pour peaufiner votre routine peut ressembler à une expérimentation sans fin, qui vous laisse avec un teint terne entre-temps.

Il est facile de tomber dans de mauvaises habitudes en pensant que vous traitez vos problèmes de peau, mais en réalité, vous ne traitez que les symptômes au lieu de la cause profonde, ce qui aggrave les choses à long terme.

Voici quelques-uns des problèmes les plus courants que nous avons rencontrés dans notre croisade pour promouvoir une peau saine, ainsi que quelques conseils utiles sur la façon de corriger ces erreurs et de vous remettre sur la voie d'un teint impeccable.

Sécheresse de la peau grasse/Noyer la peau sèche

Un exemple parfait de personnes qui traitent les symptômes au lieu du problème fondamental est de se rendre compte que vous avez la peau sèche et que vous l'hydratez trop, ou inversement de se rendre compte que vous avez la peau grasse et trop sèche.

Pour obtenir une peau saine, il faut trouver l’équilibre. Il est donc important de se rappeler que la modération dans votre traitement est essentielle.

Chaque peau a besoin d'une certaine quantité de sébum naturel. Si vous avez la peau grasse, un dessèchement constant peut rapidement entraîner inflammation et irritation. Essayez d'utiliser un nettoyant doux plusieurs fois par jour pour éliminer en douceur l'excès de sébum et laisser votre peau éclatante de santé et hydratée.

Si votre peau a tendance à s'assécher plus vite, au point d'envier presque vos peaux grasses, appliquer des quantités incalculables de crème hydratante n'est pas la solution. Votre peau a une capacité d'absorption limitée, et vous risquez de boucher vos pores en l'hydratant trop. Optez plutôt pour une crème hydratante plus onctueuse qui hydratera à court terme et favorisera la rétention naturelle d'eau de votre peau à long terme.

Soins du visage Tunnel Vision

Dans le secteur des soins de la peau, nul doute que les soins du visage sont la star. Mais se laisser emporter par cette idée au point d'ignorer les 90 % restants de son corps peut vite devenir problématique.

Bien qu'il soit vrai que la peau de votre visage est plus délicate et exposée que de nombreuses autres parties de votre corps et nécessite donc plus d'attention, il existe d'autres parties de votre corps qui sont tout aussi exposées et vulnérables.

Vos bras, vos mains, votre décolleté et votre cou ne sont que quelques-unes des zones qui, si elles sont négligées, peuvent commencer à vieillir visiblement plus rapidement que n'importe quelle autre partie de votre corps. Prenez le temps de nettoyer, d'hydrater et de raffermir ces zones grâce à une routine de soins complète adaptée.

Exfoliation excessive

Comme indiqué précédemment, le manque d'efficacité dans le traitement des problèmes de peau peut être frustrant. Cela ne signifie pas pour autant qu'il faille adopter une méthode de soin « à tout prix » consistant à exfolier excessivement simplement parce que l'effet est immédiatement perceptible.

Exfolier trop souvent peut entraîner une myriade de problèmes de peau tels qu'une inflammation, une irritation et une sécheresse extrême en raison d'une barrière d'hydratation endommagée, ainsi qu'une réponse de défense de votre peau entraînant une hyperpigmentation.

Pour éviter ces problèmes, assurez-vous d’utiliser des gommages exfoliants seulement quelques fois par semaine et des exfoliants à base d’acide selon un schéma d’arrêt-démarrage (généralement 3 jours d’application, 3 jours de repos).

Ne pas protéger correctement la peau

Nous l'avons déjà dit et nous le répéterons encore un million de fois, car c'est tout simplement important : PORTEZ DE LA CRÈME SOLAIRE TOUS LES JOURS.

Les défenses naturelles de votre peau ne peuvent pas tout faire pour lutter contre le barrage constant de rayons UV et de radicaux libres que vous rencontrez quotidiennement, alors faites-vous plaisir et ajoutez une barrière SPF indispensable chaque fois que vous êtes sur le point de sortir.

Maintenez également un programme d’hydratation sain pour aider à renforcer vos défenses naturelles et à maintenir votre peau à une efficacité maximale.

Vivre de manière malsaine

La science des soins de la peau a progressé au point de pouvoir traiter à peu près toutes les affections cutanées auxquelles vous pouvez penser, mais aucune quantité de baumes et de crèmes ne peut combattre un mode de vie malsain.

Tout, depuis la quantité de sommeil que vous obtenez jusqu'à ce que vous mangez et votre niveau de stress moyen , a un effet direct sur l'efficacité du fonctionnement de votre corps. Ignorer ces besoins essentiels en matière de santé peut donc causer de graves dommages à votre peau.

Préparez votre peau au succès en adoptant un mode de vie aussi sain que possible.

Prenez le dessus sur vos soins de la peau et évitez ces problèmes dès le départ en traitant vos problèmes de peau avec l'une des gammes révolutionnaires de produits de soins de la peau Lira Clinical !