5 errores comunes en el cuidado de la piel (y cómo corregirlos)

Conocer tu piel puede ser un proceso arduo y frustrante. Dado que los efectos de tus tratamientos de cuidado de la piel a menudo no se notan de inmediato, el proceso de ensayo y error para perfeccionar tu rutina puede parecer un experimento interminable que, mientras tanto, te deja con una tez apagada.

Es fácil caer en malos hábitos pensando que estás tratando tus problemas de piel, pero en realidad solo estás tratando los síntomas en lugar de la causa raíz, empeorando las cosas a largo plazo.

A continuación, se presentan algunos de los problemas más comunes que hemos encontrado en nuestra cruzada para promover una piel saludable, junto con algunos consejos útiles sobre cómo corregir estos errores y volver al camino hacia una tez perfecta.

Resecar la piel grasa/Ahogar la piel seca

Un ejemplo perfecto de personas que tratan los síntomas en lugar de la raíz del problema es darse cuenta de que tienen la piel seca y la hidratan demasiado, o por el contrario, darse cuenta de que tienen la piel grasa y la secan demasiado.

Para lograr una piel saludable es necesario encontrar el equilibrio, por lo que es importante recordar que la moderación en el tratamiento es clave.

Toda piel necesita cierta cantidad de sus aceites naturales, así que si tienes piel grasa, la resequedad constante puede provocar inflamación e irritación rápidamente. Intenta usar un limpiador suave varias veces al día para eliminar suavemente el exceso de grasa y dejar tu piel con un brillo saludable e hidratado.

Si tiendes a resecar tu piel con tanta facilidad que casi envidias a las pieles grasas, aplicarte una cantidad excesiva de crema hidratante no es la solución. Tu piel solo puede absorber cierta cantidad de humedad, por lo que podrías terminar obstruyendo tus poros por exceso de hidratación. En su lugar, opta por una crema hidratante más cremosa que hidrate a corto plazo y favorezca la retención natural de humedad de tu piel a largo plazo.

Cuidado facial Visión de túnel

En la industria del cuidado de la piel, nadie duda de que el cuidado facial es la estrella. Pero dejarse llevar por esa percepción hasta el punto de ignorar el 90% restante del cuerpo puede volverse problemático rápidamente.

Si bien es cierto que la piel de tu rostro es más delicada y expuesta que muchas otras partes de tu cuerpo y por lo tanto requiere más atención, hay otras partes de tu cuerpo que están igualmente expuestas y vulnerables.

Los brazos, las manos, el escote y el cuello son solo algunas zonas que, si se descuidan, pueden envejecer notablemente más rápido que cualquier otra parte del cuerpo. Asegúrate de dedicar tiempo a limpiar, hidratar y reafirmar estas zonas con una rutina adecuada de cuidado corporal .

Exfoliación excesiva

Como se mencionó anteriormente, la falta de inmediatez en el tratamiento de los problemas de la piel puede ser frustrante. Sin embargo, esto no significa que deba recurrir al método de cuidado de la piel de "quemarlo con fuego", en el que se exfolia excesivamente solo porque el efecto es visible de inmediato.

Exfoliar con demasiada frecuencia puede provocar una gran cantidad de problemas en la piel, como inflamación, irritación y sequedad extrema debido a una barrera de humedad dañada, así como una respuesta de defensa de la piel que resulta en hiperpigmentación.

Para evitar estos problemas, asegúrate de usar exfoliantes solo un par de veces por semana y exfoliantes a base de ácido con intervalos (normalmente 3 días sí y 3 días no).

No proteger la piel adecuadamente

Lo hemos dicho antes y lo diremos un millón de veces más porque es así de importante: USAR PROTECTOR SOLAR TODOS LOS DÍAS.

Las defensas naturales de tu piel solo pueden hacer lo que pueden para combatir el constante bombardeo de radiación UV y radicales libres que enfrentas a diario, así que hazte un favor y agrega una barrera de FPS muy necesaria cada vez que estés a punto de salir.

Además, mantenga un programa de hidratación saludable para ayudar a reforzar sus defensas naturales y mantener su piel funcionando a su máxima eficiencia.

Vivir de manera poco saludable

La ciencia del cuidado de la piel ha avanzado hasta el punto en que puede tratar casi cualquier afección cutánea que pueda imaginar, pero ninguna cantidad de ungüentos y cremas puede combatir un estilo de vida poco saludable.

Todo, desde la cantidad de sueño que obtienes hasta lo que comes y tu nivel promedio de estrés, tiene un efecto directo en la eficiencia con la que funciona tu cuerpo, por lo que ignorar esos requisitos esenciales de salud puede causarle un gran daño a tu piel.

Prepare su piel para el éxito viviendo un estilo de vida lo más saludable posible.

Domine su juego de cuidado de la piel y evite estos problemas desde el principio abordando sus problemas de piel con una de las revolucionarias líneas de productos de cuidado de la piel de Lira Clinical .