Comment guérir un coup de soleil

Même les plus assidus en matière de protection solaire ont des erreurs de jugement et finissent par s'exposer au soleil plus longtemps que prévu sans protection adéquate. Avec le recul, on voit toujours ce qu'il en est, mais se reprocher de ne pas avoir été mieux préparé n'accélérera pas la guérison de sa peau fraîchement brûlée.

Ce qui permettra une guérison plus rapide, ou du moins ce qui vous fera vous sentir mieux en attendant, ce sont ces étapes simples pour rendre le processus de guérison des coups de soleil aussi indolore que possible.

Concentrez-vous sur l'humidité

Étant donné que le processus de bronzage et la formation éventuelle de coups de soleil sont des mécanismes de défense qui combattent les effets nocifs des rayons UV, au moment où vous « brûlez », votre peau est en mauvais état et a besoin de toute l’aide possible.

L'hydratation est essentielle en ces temps difficiles, alors une bonne dose d'hydratation sera la clé du salut pour votre peau. Pour optimiser l'hydratation de votre peau brûlée par le soleil, appliquez une fine couche d' huile corporelle nourrissante en guise de base. Après avoir laissé agir une minute environ, appliquez votre crème hydratante pour une double dose d'hydratation. Un bon équilibre hydrique est essentiel aux fonctions réparatrices de votre peau ; une hydratation régulière est donc essentielle pour une peau saine.

Lavez intelligemment

En cette période difficile et douloureuse, l'essentiel est de maintenir l'hydratation. Alors, lorsque vous allumez votre bain ou votre douche, pensez-y à deux fois.

L'eau chaude déshydrate votre peau et peut aggraver les problèmes déjà abîmés. Optez plutôt pour un bain ou une douche tiède ou froide qui apaiseront vos brûlures douloureuses et préserveront l'hydratation de votre peau.

Vous pouvez également envisager d’utiliser une huile lavable plutôt que du savon, car la nature alcaline de la mousse peut assécher votre peau aussi rapidement que l’eau chaude.

guérison naturelle

La nature vous a mis dans cette situation, et le moins qu'elle puisse faire est de vous en sortir. Recherchez ces ingrédients naturels qui feront des merveilles pour la guérison de votre peau abîmée par le soleil.

Aloès

Ce n'est pas pour rien que l'aloe vera est la première chose à laquelle on pense lorsqu'on envisage un traitement contre les coups de soleil. L'aloe vera contient des glycoprotéines qui apaisent la brûlure et soulagent l'inflammation, tout en formant une couche protectrice autour des zones affectées et en favorisant la rétention d'eau de la peau.

Or et argent colloïdaux

Ces métaux précieux agissent comme une équipe de cicatrisants qui prépareront votre peau au bronzage en un rien de temps. Tandis que l'argent joue un rôle défensif et agit comme un puissant antibactérien, l'or, quant à lui, redonne à votre peau décolorée son aspect d'origine. Mieux encore, ces deux métaux sont reconnus pour leurs vertus cicatrisantes et leur capacité à stimuler la croissance cellulaire.

Vitamines A et E

En ce qui concerne la guérison de la peau endommagée, les vitamines A et E sont tout aussi efficaces que l’or et l’argent colloïdaux, mais elles se spécialisent dans des domaines légèrement différents.

La vitamine A aide activement la fonction réparatrice naturelle de la peau tout en renforçant simultanément l'épaisseur du derme et en augmentant le flux sanguin vers la surface de votre peau, accélérant ainsi le processus de guérison.

Pendant ce temps, la vitamine E réduit l'inflammation de la zone touchée tout en aidant votre système immunitaire, offrant une protection indispensable pendant que votre peau guérit.

L'hydratation ne se limite pas aux applications topiques. Buvez beaucoup d'eau pour soutenir votre système immunitaire et maintenir l'hydratation de la zone affectée.

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