Vous souvenez-vous, au collège, de l'époque où vous deviez apprendre le tableau périodique des éléments ? Si vous êtes comme moi, vous vous en souvenez comme d'un bruit de fond agréable, tandis que vous fixiez rêveusement (et peut-être même étrangement, rétrospectivement) l'arrière de la tête de votre béguin.

Quoi qu'il en soit, vous connaissez probablement l'essentiel : plusieurs éléments sont organisés en différents groupes selon divers facteurs. Ce que vous ignoriez peut-être à l'époque, c'est que certains de ces éléments sont naturellement présents sous forme de minéraux essentiels à votre santé générale, et plus particulièrement, à celle de votre peau.

Alors, juste au cas où les choses n'auraient pas fonctionné avec votre béguin du collège (désolé) et que vous regretteriez d'avoir relâché vos efforts, nous allons vous donner un petit rappel sur les minéraux essentiels à la santé de votre peau pour rattraper le temps perdu.

Zinc

Conscient du risque de ressembler à un film éducatif des années 50, je pense pouvoir affirmer sans me tromper que le zinc est un minéral miracle, du moins pour la peau. Le zinc est un oligo-élément, ce qui signifie que votre corps n'en a besoin que d'une infime quantité chaque jour pour rester en bonne santé. Présent dans toutes nos cellules et indispensable au bon fonctionnement de plus de 100 enzymes, ce petit apport est essentiel.

En ce qui concerne le bon fonctionnement de votre peau, le zinc agit comme un antioxydant pour lutter contre les effets des radicaux libres , guérit activement les plaies et les écorchures en augmentant sa présence lorsque les enzymes et les protéines nécessaires pour lutter contre les infections commencent à cicatriser, aide à guérir les éruptions cutanées et les plaies en réduisant l'inflammation, aide à la production de nouvelles cellules cutanées, aide à prévenir l'acné en régulant la production de sébum de votre peau et agit même comme une protection efficace contre les rayons nocifs du soleil.

Sur la base de cette liste, il aurait été honnêtement plus facile de nommer les choses que le zinc ne peut pas faire pour votre peau.

Cuivre

Si vous deviez associer librement le mot « cuivre », il est bien plus probable que les mots qui vous viendraient à l'esprit soient « pièces de monnaie », « casseroles » et « câblage » plutôt que « soins de la peau ». C'est vraiment dommage, car avec tous les incroyables bienfaits du cuivre pour la santé, soins de la peau et cuivre devraient pratiquement être synonymes.

Le plus puissant atout du cuivre pour la peau réside dans sa capacité à accélérer le processus de régénération cellulaire, permettant à la peau de se réparer plus rapidement et de rester saine plus longtemps. Le cuivre attire les fragments de protéines nécessaires à la cicatrisation des peaux abîmées et les lie pour former des peptides de cuivre. Ainsi, le cuivre est un catalyseur important pour le transport des protéines nourrissantes vers la zone endommagée. La régénération implique bien sûr la production de collagène et d'élastine, les éléments constitutifs de la peau, qui préservent sa fermeté et sa jeunesse.

En plus de ses incroyables propriétés curatives, le cuivre contient également des propriétés anti-inflammatoires pour aider à diminuer les rougeurs dans les zones à problèmes et à réduire les cicatrices.

Magnésium

Le magnésium offre une litanie de bienfaits pour la santé en général et est un minéral essentiel pour un mode de vie sain, mais, lorsqu'il s'agit de la santé de votre peau en particulier, le magnésium est une véritable mine d'avantages potentiels.

Magnésium et rides ne font pas bon ménage. En effet, le magnésium est un composant essentiel des enzymes responsables de la réplication et de la réparation de l'ADN. On peut donc affirmer sans se tromper que le magnésium est un antirides. Comme le zinc, il agit comme antioxydant pour lutter contre les attaques des radicaux libres, prévenant ainsi l'apparition des rides tout en réparant celles qui pourraient déjà se former.

L'acné n'est pas en reste non plus. Surtout avec le magnésium. Le magnésium s'est fait de nombreux ennemis, voyez-vous, et le principal d'entre eux est l'apparition de boutons disgracieux. On a découvert que le magnésium combat certaines protéines qui n'apparaissent que lorsque la peau est abîmée. Des dommages comme ceux qui surviennent après une poussée d'acné.

Le magnésium est un minéral si précieux que, lorsqu'il est absent, le corps commence à en manquer. Il se met alors à produire de l'histamine, ce qui provoque l'apparition de plaques rouges et irritantes d'eczéma. Cette perte d'hydratation et d'élasticité cutanée finit par aggraver l'inflammation et, par conséquent, la situation devient complètement chaotique. Voilà une raison de plus pour laquelle le magnésium est si crucial à l'homéostasie (du moins, je me souvenais de quelque chose du collège) de la santé de votre peau.

Argent

Les propriétés antibactériennes et antifongiques de l'argent en font non seulement un matériau idéal pour l'ensemble du matériel stérile des hôpitaux du monde entier, mais aussi un excellent moyen de garder une peau propre et exempte de bactéries. L'argent colloïdal élimine activement les virus, champignons et bactéries avec lesquels il entre en contact, ce qui en fait un atout précieux pour la cicatrisation des plaies et la lutte contre l'acné.

Comme tous les minéraux cités jusqu'à présent, l'argent a plusieurs fonctions principales. Bien qu'il soit l'un des minéraux les plus efficaces pour une peau parfaitement propre, il a également été démontré qu'il favorise la régénération des tissus et la croissance cellulaire. Il est donc idéal à la fois pour les abrasions, car il accélère la cicatrisation en régénérant les cellules, et pour lutter contre le vieillissement, car il contribue à réguler la croissance cellulaire et la production d'élastine.

Or

Enfin, et certainement pas des moindres, il y a un minéral dont nous avons longuement parlé dans le passé : l’or.

Vous ne serez probablement pas surpris d'apprendre que l'or partage de nombreux points communs avec l'argent, probablement en raison de leurs compositions chimiques similaires. Par exemple, tout comme l'argent, l'or favorise la régénération et la croissance cellulaires, contribuant ainsi activement à la régénération de l'élastine et du collagène de la peau.

La principale différence entre l'or et l'argent en matière de santé cutanée réside dans le fait qu'au lieu d'être un puissant antibactérien, l'or a pour principale propriété d'atténuer les décolorations et les dommages causés par le soleil. Lorsque la peau est suffisamment endommagée par les rayons UV constants du soleil , elle peut souvent perdre sa couleur et devenir tachetée. Il a été démontré que l'or inverse activement ces dommages et revitalise la peau pour la rendre à son état initial, impeccable.

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