Chaque fois que vous lisez la liste des ingrédients au dos de vos produits de soins de la peau, vous verrez souvent une multitude de vitamines incluses dans cette liste. « Bien », pourraient penser certains, « plus il y a de vitamines, mieux c'est. À mon avis, n'hésitez pas à en prendre. » Mais combien de fois prenons-nous le temps de réfléchir à ce que sont réellement ces vitamines et à leurs effets sur la peau ? Outre le fait que la vitamine C est présente dans le jus d'orange, la distinction entre les différentes vitamines est peu connue. Nous avons donc préparé un petit pseudo-alphabet des vitamines pour que vous sachiez exactement ce qui se passe sur votre peau et quel effet cela a.

Vitamine A

Effets :

• Renforce l'épaisseur dermique
• Réduit les rides
• Augmente le flux sanguin vers la surface de la peau
• Exfolie et lisse la peau
• Améliore l'hydratation
• Traite l'acné en régulant la production de sébum
• Répare la structure cellulaire
• Réduit les symptômes de la rosacée

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Vitamine B

Effets :

• Avantages de la rétention d'humidité
• Réduit les ridules
• Réduit les rougeurs
• Régule le transfert de pigments vers les cellules de la peau, minimisant ainsi les taches brunes
• Inhibe la production de globules rouges

Vitamine C

Effets :

• Stimule la production de collagène
• Ralentit le taux de dommages causés par les radicaux libres
• Combat les ridules et les rides
• Rajeunit la peau photoendommagée

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Vitamine D

Effets :

• Favorise la croissance des cellules de la peau
• Aide à combattre les dommages causés par les radicaux libres
• Répare la peau endommagée
• Renforce le système immunitaire

Vitamine E

Effets :

• Aide à combattre les dommages causés par les radicaux libres
• Réduit les rides
• Réduit l'inflammation
• Inhibe l'agrégation plaquettaire
• Renforce le système immunitaire

Vitamine F

Effets :

• Favorise la production de cellules cutanées
• Réduit l'inflammation
• Augmente l'hydratation
• Aide à combattre l'acné
• Facilite l'efficacité des ingrédients antioxydants

Vitamine K

Effets :

• Répare la peau endommagée
• Combat les vergetures
• Éclaircit les taches brunes
• Réduit l'apparence des varicosités

Vitamine P

Effets :

• Combat les bactéries
• Améliore l'efficacité de la vitamine C
• Antibiotique naturel
• Prévient les ecchymoses
• Répare la peau endommagée

Vitamine Q

Effets :

• Aide à combattre les dommages causés par les radicaux libres
• Aides à la production collégiale
• Réduit les ridules

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