4 efectos nocivos de volar en la piel
Lira Clinical
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lectura mínimaYa sea que estés viajando a Milán para la semana de la moda o afrontando un vuelo con exceso de reservas para visitar a tus suegros en Galveston, cuando bajas del avión, tu ubicación no es lo único que cambia durante el vuelo.
El acto inherentemente antinatural de los humanos de volar por el aire a 30.000 pies tiene resultados sorprendentemente antinaturales para la biología, especialmente cuando se trata de la piel.
Aquí hay algunas cosas que debes tener en cuenta la próxima vez que te dirijas al aeropuerto para que puedas empacar el régimen de cuidado de la piel adecuado.
La presión de la cabina ralentiza el flujo sanguíneo
Aunque la cabina del avión está presurizada para que no te desmayes encima de la revista de vuelo, la presión de la cabina sigue siendo mucho más alta que el nivel del mar.
Según la Organización Mundial de la Salud , «A altitudes de crucero típicas de entre 11 000 y 12 200 m (36 000 y 40 000 pies), la presión del aire en la cabina es equivalente a la presión del aire exterior a una altitud de entre 1800 y 2400 m (6000 y 8000 pies) sobre el nivel del mar. Como consecuencia, la sangre absorbe menos oxígeno (hipoxia) y los gases corporales se expanden».
Aunque esto obviamente puede ser tolerado por la mayoría de los pasajeros, el efecto de este aumento de presión es una menor circulación sanguínea en la superficie de la piel. Después de un vuelo largo, esta reducción del flujo sanguíneo le quitará su brillo sonrosado y su tez tersa.
Prepárese para esto llevando una crema con retinol que revitalizará más rápidamente el flujo sanguíneo a su rostro y le permitirá brillar nuevamente en poco tiempo.
Volar es secarse
El aire recirculado de la cabina es tan seco como la brisa de Mojave. Con un 12 % de humedad (un porcentaje cómodo y saludable ronda el 40-50 %), la cabina de un avión te secará como una esponja en el microondas.
Lo peor es que si no te mantienes hidratada, tu piel seca puede sobrecompensar y producir demasiada grasa natural, lo que te provocará brotes. Combate esto bebiendo mucha agua e hidratándote antes y después de bajar del avión.
Protégete
El hecho de que técnicamente estés “dentro” del avión no significa que estés totalmente a salvo del sol.
Quizás pienses que nos preocupamos demasiado por tu protección solar mientras vuelas, pero tenemos buenas razones para ello. Volar a 9.150 metros de altitud también significa estar 9.150 metros más cerca del sol y de sus dañinos rayos UV.
La mayor proximidad al sol amplifica sus efectos negativos así que asegúrate de no despegar nunca sin ponértelo, especialmente si tienes un asiento junto a la ventana.
El estrés del viaje sigue siendo estrés
Incluso cuando todos tus planes de viaje transcurren a la perfección de puerta a puerta, volar sigue siendo estresante. Y como todos sabemos, nada sale perfecto en el aeropuerto.
Una cosa tras otra sale mal y los factores estresantes siguen acumulándose hasta que terminas gritándole a un adolescente con brackets transparentes en un Wetzles Pretzels por mojar su perro Wetzle en queso crema sin siquiera consultarte primero (o, ya sabes, algo similar).
El estrés es malo para todo el cuerpo, incluida la piel. Ralentiza las funciones reparadoras de la piel y dirige la sangre y el oxígeno a otras partes. Esto puede, con el tiempo, provocar signos permanentes de envejecimiento, así que haz lo posible por respirar hondo, pensar en algo agradable y darte cuenta de que un poco de queso crema en tu asqueroso perrito caliente rebozado en pretzel no te matará.
Tanto a la salida como a la vuelta, ten en cuenta que tu piel sufre daños durante el viaje. ¡Equipa tu equipaje de mano con la gama completa de productos increíbles para el cuidado de la piel de Lira Clinical !
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